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最年少で賞金王に輝いたゴルフの石川遼。
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浪速のボクシング3兄弟。
いずれも父親が重要な役割を果たしている。

私も子供の「サッカー日本代表になりたい」という夢の手助けが少しでもできれば・・・そう思ってます。
その為にドリブル力を磨いていけたらと考え、まずはやわらかいボールタッチを目指します。
目標はクーバーコーチングの動画のような感じ。
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土日と練習試合が組まれていたのだが、ウチの長男がインフルにかかったので、

「二郎の試合どうしますか?」

と団長に電話すると、ちょっと考えさせてとのこと。

しばらくして団長から連絡。

学校でもインフルが流行りだしているし、少年団3年生の中にも一人かかってる子がいるということで、土日の練習試合は中止になりました。

試合はなくなったが、二郎は元気なので、前日に作成したラダーをつかったトレーニングをすることにした。

朝、天竜川の河川敷に行って、軽くジョギングして体を温めてからラダートレーニングを行いました。

最初にやったステップはこれ。

■ステップ(1)
右、左、右、左と一歩ずつ。
61ba0e81.jpeg

何本かやって次は足を入れ替えて、これ。

■ステップ(2)
59d844e9.jpeg

次は足を揃えるステップ。

■ステップ(3)
d01d707c.jpeg

同じく、左右入れ替えてのステップ。

■ステップ(4)
1a513eb9.jpeg

次はちょっと難しく。
初めはうまくできませんでしたが、数本繰り返したらなんとか出来てきた。

■ステップ(5)
9066354d.jpeg

次は、

■ステップ(6)

横になって行うステップ。
6a4d7a12.jpeg

最後はこのステップ。

■ステップ(7)

両足で飛びながら体を反転。

5a066dcd.jpeg
冬場は仕事から帰ってくると真っ暗なので、私が休みの土日くらいしかラダーは出来ないと思いますが、続けることでボールに対する反応速度が速くなればいいなと考えてます。




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